Évènements

Massage Sonore et Energétique à 4 mains

Je m’associe avec mon amie et musicothérapeute pour vous proposer un soin exceptionnel à 4 mains, alliant une séance de Monochord et un soin énergétique.Séances individuelles au prix « découverte » de 90€. Durée : 1h. Places limitées et inscription obligatoire auprès de
Malika : 06 63 01 09 50
Sandrine : 06 62 55 36 31

MÉDITATION CRÉER SA BULLE DE BIEN ÊTRE

EN VISIO pour les salariés de la Mutuelle Familiale

L’homme est un être social qui a besoin d’interactions avec ses semblables pour se sentir bien. Mais à l’heure où nous sommes de plus en plus sollicités, où nous évoluons dans des open space, où nous regardons nos téléphones en moyenne 150 fois par jour, la capacité de se soustraire un temps à notre environnement pour prendre de la distance est essentielle. Prendre alors conscience de son corps, prendre conscience de ses sensations, poser des mots sur ce qu’est le bien être pour soi, comment le vit-on ? Cette méditation est une invitation à un voyage pour se créer s’offrir une bulle de protection qui permet de s’isoler mentalement des stimuli extérieurs et retrouver son calme. Cette bulle de bien être est une sorte de cocon dans lequel on passe un moment de bonheur, où le corps tout entier se
régénère tant au niveau physique que mental ou émotionnel.

 
J-30 avant les fêtes de fin d’années les amis !
Promo de NOËL 2020
un soin acheté = une séance de lumino-relaxation (PSIO) offerte (valeur 25 euros) pour vous ou pour la personne à qui vous offrez le soin !
Offre valable jusqu’au 31 décembre 2020.
Les soins offerts seront valables jusqu’au 31 mars 2021
Alors n’attendez plus!
Cette année plus que jamais OFFREZ DE LA DÉTENTE ET DU BIEN ÊTRE A CEUX QUI COMPTENT POUR VOUS!
Chaleureusement,
Sandrine
 
 
 
Quels sont les aliments à proscrire pendant la grossesse ? A l’inverse quels aliments à favoriser ? Comment éviter les carences ?
Vous vous pouvez des questions sur votre alimentation et les maux de la grossesse ? En collaboration avec @BébéSoon, j’animerai cet atelier EN VISIO et je vous proposerai de faire que la grossesse soit un moment pour la femme et également pour le couple. Ainsi, j’ aborderai avec vous la mise en place d’une alimentation saine et vivante pour couvrir d’une part, les besoins nutritionnels de la maman et du futur bébé, et d’autre part pour mieux gérer la gestion du poids.
Je vous présenterai ensuite une série de conseils pour prévenir et mieux supporter les petits maux du quotidien accompagnant cette période.
Tarif : 35€ pour une personne/couple en visioconférence
L’inscription est obligatoire en amont sur le site de BébéSoon
CONFÉRENCE PERINATALITE, ALIMENTATION ET NATUROPATHIE AU VERTIGO HÔTEL

Dans le cadre du premier weedend organisé par Bébésoon au Vertigo Hôtel à Dijon du 6 au 8 mars 2020, conférence autour de la grossesse et de la naturopathie auprès des couples présents pour événement.

 

RDV NATURO MALADIES DE CIVILISATION

Rdv le mercredi 19 février au Centre Social La Passerelle pour échanger sur les maladies de civilisation : on parlera des maladies cardio-vasculaires (hypertension, artériosclérose, etc.), des maladies du métabolisme (diabète, obésité…), des maladies auto-immunes et de I’immunité (hépatites chroniques, rhumatismes inflammatoires, allergies de toutes sortes, etc.), des maladies dégénératives (rhumatismes, affections neurologiques et sensorielles et cancers, etc.)…et bien évidemment on fera le lien avec la naturopathie et comment elle peut vous accompagner.

Réservations auprès du Centre Social La Passerelle 03.80.71.91.14

ATELIER PARENTS/ENFANTS LES FAMILIADES
« VOYAGE AU PAYS DES EMOTIONS »

Samedi 25 janvier à partir de 10h30. C’est avant tout un moment convivial. Chaque atelier est une occasion de se découvrir, d’oser, de prendre conscience de son corps, de développer l’estime de soi, de s’exprimer, de respirer et de partager. Chaque atelier est une occasion d’apprivoiser les émotions via l’ensemble de nos sens au travers d’histoires, de jeux, de créativité, de massages, de musique…. Réservations et informations au Centre Social La Passerelle à Quetigny – 0380719114.

CONFERENCE « LA NATUROPATHIE HOLISTIQUE »

Dimanche 19 janvier 2020 de 14h à 16h – Conférence organisée par l’Association Harmonie à Chalon sur Saône – Réservations et inscriptions 0698394327

RDV NATURO « BOOSTER SON IMMUNITÉ POUR L’HIVER »

Mercredi 15 janvier 2020, de 18h30 à 20h30 au Centre social La Passerelle à Quetigny – Réservations et inscriptions auprès du Centre Social La Passerelle 03.80.71.91.14.

RDV Naturo « Spécial fêtes de fin d’année »

Mercredi 18 décembre 2019, de 18h30 à 20h au centre social La Passerelle à Quetigny pour un nouveau RDV NATURO « Spécial fêtes de fin d’année ». L’objectif ici sera d’être en pleine forme pour les fêtes de fin d’année tout en conjuguant plaisir, convivialité, et vitalité sans culpabiliser. Inscriptions auprès du Centre Social La Passerelle 03.80.71.91.14.

Offre spéciale fêtes de fin d’année – Valable jusqu’au 24/12/19

 

WEEKEND BEBESOON « La grossesse et le couple : 9 mois pour se redécouvrir et partager »

 

Le 19 et 20 octobre prochain, venez vous faire chouchouter avec BébéSoon. BébéSoon c’est un concept créé pour vous, futurs mamans et futurs parents. Offrez-vous une parenthèse avec des moments conviviaux, des temps d’échanges et l’intervention de professionnels le samedi toute la journée. Au programme :

  • Devenir père, devenir mère, trouver sa « juste » place avec Aude Morlot accompagnante à la naissance et à la parentalité
  • Périnatalité, alimentation et naturopathie avec Sandrine Stoltz, Naturopathe Holistique, praticienne en luxopuncture®, Access Bars® et Reiki
  • Apprendre à masser la future maman avec Delphine Billet, esthéticienne, créatrice de sérénité et révélatrice de votre beauté

Pour plus d’informations, retrouvez le programme complet sur www.bebesoon.fr. Attention, les réservations sont ouvertes mais le nombre de places est limité à 5 couples

Je vous laisse découvrir l’interview ci-dessous. Belle journée

https://www.facebook.com/notes/b%C3%A9b%C3%A9soon/avez-vous-pens%C3%A9-%C3%A0-la-naturopathie-pendant-la-grossesse-/883737178663367/


NOUVEAUTÉ AU CABINET : VENEZ DÉCOUVRIR LA LUXOPUNCTURE®

-20% pour toute cure achetée avant le 19/10/2019

La Luxopuncture®, dénommée aussi « acupuncture sans aiguille » est une technique consistant à stimuler les points réflexes du corps par un rayonnement infrarouge. Cette stimulation est douce, indolore et sans risque. L’objectif des séances est de rétablir l’équilibre fonctionnel du système hormonal pour traiter les excès alimentaires, la dépendance au tabac, le stress, les inconfort de la ménopause…

Méthode pratiquée avec succès depuis la fin des années 90 avec une efficacité prouvée dans des centaines de centres agrées, je vous propose de venir découvrir au cabinet les soins suivants :

  • Perte de poids : régulation de l’appétit, de la satiété, suppression des comportements compulsifs, amélioration de l’humeur et du sommeil, régulation du transit et drainage des rétentions.
  • Arrêt du tabac : diminution significative ou arrêt du tabac, diminution de l’envie de fumer et du manque lié au tabac, de la nervosité , l’irritabilité et l’excès d’appétit liées au sevrage.
  • Relaxation  : libération des tensions en profondeur et durablement, retour au calme et l’apaisement, améliorer du sommeil en facilitant l’endormissement et diminuant les réveils nocturnes.
  • Ménopause : réduction significative de la fréquence et de l’intensité des bouffées de chaleur, amélioration du sommeil, de l’humeur et du bien être en général.
  • Rajeunissement visage : amélioration du teint, drainage du derme pour supprimer les cernes et les poches, retour de l’élasticité de la souplesse de la peau.

SALON DU MIEUX ÊTRE AU FOYER RURAL DE GERGY

Réservez d’ores et déjà votre week end du 28 et 29 septembre 2019 pour venir me retrouver sur le salon du Mieux Etre au foyer rural de Gergy. Echanges sur la naturopathie, soins énergétiques et une petite nouveauté au cabinet la luxopuncture ! Conférence le samedi 28 septembre de 17h30à 18h30 « Renforcer sa force vitale avec la Naturopathie ». Au plaisir de vous rencontrer.  Pour voir l’ensemble des conférences sur le weekend : Flyer Salon GERGY PDF


 

MERCREDI 18 SEPTEMBRE RDV NATURO « LA NATUROPATHIE KESAKO? »

Les RDV NATURO au Centre Social La Passerelle de Quetigny ÇA COMMENCE LE 18 SEPTEMBRE PROCHAIN.
Une fois par mois de septembre 2019 à juin 2020 j’aurai le plaisir d’animer un atelier autour de la naturopathie. Vous trouverez toutes les dates et le thème proposé sur la page 16 de la plaquette de présentation du Centre Social La Passerelle https://www.centresocialquetigny.fr/
Attention les places sont limitées, alors n’hésitez plus et réservez d’ores et déjà votre place pour le premier RDV NATURO « La Naturopathie Kesako? » mercredi 18 septembre 2019 à 18h30 auprès du Centre Social La Passerelle au 0380719114


UNE RENTRÉE SANS STRESS….AVEC LES FLEURS DE BACH

Les vacances et sa douceur de vivre se terminent, la reprise ou la rentrée pointe le bout de son nez. Septembre est souvent une période chargée pour nous tous : rentrée des enfants, reprise des activités scolaires, retour au travail. Entre stress, inquiétude et/ou excitation, enfants comme parents peuvent appréhender cette période chargée émotionnellement.

Cependant, cette période peut se vivre en douceur grâce à la naturopathie et les fleurs de Bach. Les fleurs de Bach seront choisies en fonction de ce que l’enfant ou le parent ressent ici et maintenant. Edouard BACH était un médecin qui a découvert 38 fleurs permettant de retrouver l’équilibre et l’harmonie émotionnelle. Elles sont parfaitement inoffensives, sans risque d’accoutumance ou d’effets secondaires et très adaptées à tous les âges de la vie.

Et comme chacun est unique, voici donc une liste non exhaustive des fleurs de Bach qui vous permettra de vivre ce moment avec plus de sérénité.

WALNUT : fleur du changement et de l’adaptation qui permet de s’adapter à un nouvel environnement, un nouveau rythme, les nouvelles têtes tout en se sentant protégé.

WHITE CHESTNUT : pour les enfants et les parents qui ont des pensées qui tournent en boucle, qui ruminent, n’arrivent pas à s’endormir et lâcher prise.

MIMULUS : pour toutes les peurs identifiés et les enfants qui ont peur d’aller à l’école car c’est une nouvelle école, un nouveau prof et qu’il ne connaît personne. Fleur qui permet de ne plus se laisser submerger par cette émotion et de combattre la peur et la timidité.

ASPEN : pour toutes les peurs pas vraiment identifiées ou les mauvais pressentiments qui deviennent des véritables angoisses. Pour les enfants qui ont peur d’aller à l’école mais ne savent pas l’expliquer

HONEYSUCKLE : pour tous ceux qui sont nostalgiques de leur école d’avant, des vacances et que cela rend triste. Fleur qui aide éloigner la nostalgie et vivre le moment plus sereinement.

CHICORY : aide les enfants qui ont peur d’être séparé de leur parents et qui vont se cramponner à leurs jambes

ROCK ROSE : pour gérer les crises de panique et les terreurs qui paralysent. Pour les enfants qui paniquent à l’idée d’aller en classe, ont des palpitation et font des cauchemars.

RED CHESTNUT : pour les parents qui ont tendance à exagérer leurs peurs par rapport à leurs enfant, s’imaginent des scénarios catastrophes, qui n’ont pas l’esprit tranquille et imaginent toujours le pire

LARCH : pour ceux qui ne se sentent pas à la hauteur, n’ont pas confiance en leur propres capacités. Fleur qui permet de se sentir plus confiant et déterminé.

AGRIMONY : fleur du masque. C’est le parent qui va faire style que tout va bien, que la rentrée en sixième de son premier ne l’affecte pas alors qu’à l’intérieur il le vit super mal. C’est aussi l’enfant qui masque son angoisse en ironisant, blaguant sur le sujet de la rentrée.

CERATO : pour les enfants peut-être plus âgés qui n’ont pas confiance en eux et n’arrivent pas à prendre leur propres décisions et demandent systématiquement l’avis des autres avant de se décider. Fleur qui permet de ne plus avoir de doute sur son jugement et soi même.

SCLERANTHUS : pour les parents et les enfants qui sont indécis, hésitent le jour de la rentrée entre le sweet rouge ou vert.

GENTIAN : fleur de la persévérance pour ceux qui en manquent et baissent les bras ou laisse tomber une activité, les études au moindre obstacle.

CLEMATIS : fleur de la reconnexion avec la vie réelle et aide tous ceux qui sont distrait, rêveur qui ont la tête dans les nuages et ont du mal à se concentrer et les pieds sur terre.

HORNBEAM : pour tous ceux qui n’ont pas envie de se lever, ni de se remettre à étudier et manquent d’énergie.

IMPATIENS : pour les parents (prof notamment) qui n’en peuvent plus de leurs enfants car deux mois avec eux c’est long et cela peut user. Pour les enfant qui est pressé de retrouver ses amis, son école, son professeur.

VERVAIN : pour favoriser le calme et la modération chez l’enfant qui se montre enthousiaste à l’excès.

Vous pouvez mélanger jusqu’à six fleurs entre elles. Prendre 4 gouttes de chaque fleur 3 fois par jour. Très belle rentrée à tous !


OFFRE PROMOTIONNELLE « SPÉCIAL ÉTÉ »

Bonjour à tous, l’été arrive et au cabinet tous les soins passent à 40euros au lieu de 60. Offre promotionnelle du 21 juin au 19 juillet 2019. Places limitées en fonction des créneaux disponibles. N’hésitez plus prenez RDV au 06.62.55.36.31 ou par mail à sandrine@naturopathedijon.fr.
Très belle journée à toutes et tous! A très vite